In der heutigen Folge spricht Sandra Ganz darüber, dass Stress heutzutage schon fast ein wesentlicher Bestandteil des Arbeitens geworden ist.
Es gibt immer Verantwortung und Erwartungen zu erfüllen.
Das Gute ist, wenn Du selbstständig arbeitest, kannst Du wählen, was Du dagegen tun möchtest um den Stress zu verringern oder zu beseitigen.
Ein erster Schritt ist, den Arbeitsalltag oder noch besser die Arbeitswoche so zu planen, dass sie keinen zusätzlichen Stress verursacht.
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Workbook um Dich und Dein Wohlbefinden wieder zur ersten Priorität zu machen:
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